1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La empanada de pollo es un plato consistente y práctico, originario de la cocina británica, especialmente asociado con Cornwall. Consiste en una masa de hojaldre dorada que encierra un relleno sabroso de pollo picado, patatas, cebollas y a veces zanahorias u otras verduras. Condimentado con hierbas y especias, ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas. El pollo proporciona una fuente magra de proteínas, mientras que las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, la masa mantecosa es rica en grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su ingesta. Es una comida satisfactoria que combina sabores ricos con texturas reconfortantes, ideal para un almuerzo portátil o una cena reconfortante. Aunque los elementos nutritivos están presentes, acompañarlo con una ensalada fresca puede mejorar la salud general de la comida.