1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 145.6 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con pastina
La Sopa de Pollo con Pastina es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, conocido por su simplicidad y cualidades nutritivas. Esta sopa presenta pasta de pastina delicada, tiernos trozos de pollo y un caldo sabroso hecho a partir de pollo cocido a fuego lento y vegetales aromáticos como cebollas, apio y zanahorias. A menudo se remata con una pizca de queso parmesano o hierbas frescas, encarnando la calidez casera. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una buena fuente de proteínas del pollo, vitaminas de las verduras y energía de la pasta. El caldo bajo en grasa mantiene el plato ligero, mientras que el tamaño de la pasta pequeña facilita la digestión, siendo ideal para niños o personas que se sientan indispuestas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el queso o el aceite añadido pueden aumentar el contenido de grasa y sodio. En general, la Sopa de Pollo con Pastina es una opción saludable y versátil que equilibra la nutrición con el confort.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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