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sándwich de pollo parmigiana

sándwich de pollo parmigiana

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
calorías
33.0
proteínas
47.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
518.9
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

38.5%
26.9%
34.7%
Grasa: 170 cal (34.7%)
Proteínas: 132 cal (26.9%)
Carbohidratos: 188 cal (38.5%)

About sándwich de pollo parmigiana

El sándwich de Pollo Parmesano es un favorito reconfortante italoamericano que presenta un filete de pollo empanizado y dorado, cubierto con salsa marinara, mozzarella derretida y queso Parmesano, todo ello envuelto en un pan tostado. Este clásico reconfortante combina texturas crujientes y sabrosas con sabores ricos y picantes. Si bien el sándwich ofrece una buena fuente de proteínas y calcio del pollo y el queso, también puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido a su preparación frita y contenido de queso. Como opción más ligera, podrías considerar el pollo a la parrilla en lugar de frito y optar por pan integral. Un acompañamiento de verduras de hoja verde o una ensalada fresca pueden complementar este sándwich indulgente, añadiendo fibra y nutrientes para equilibrar la comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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