1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Parmesano
La Chicken Parmigiana es un plato clásico ítalo-americano que combina pechuga de pollo empanizada y tierna con una sabrosa salsa de tomate, mozzarella derretida y queso Parmesano. El pollo primero se cubre con migas de pan y se fríe en sartén o se hornea hasta que esté dorado, luego se coloca en capas con salsa marinara y queso antes de hornear a la perfección. Proveniente de las tradiciones italianas de la Parmigiana de ternera, esta adaptación se ha convertido en un alimento reconfortante básico en todo el mundo. Este plato proporciona proteínas del pollo y nutrientes esenciales como calcio del queso, pero puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se fríe o se cubre mucho con salsa. Optar por una preparación al horno, quesos bajos en grasa o servirlo con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras al vapor puede convertirlo en una opción más equilibrada. La Chicken Parmigiana se disfruta frecuentemente con pasta, pero intercambiar carbohidratos refinados por granos enteros o verduras puede mejorar su perfil nutricional.
