1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo parmigiana
Pollo Parmesano, o Pollo Parmigiana, es un clásico plato italoamericano que presenta pechuga de pollo empanizada cubierta con salsa marinara, mozzarella derretida y queso Parmesano. El pollo se fríe en sartén u hornea para lograr un exterior crujiente mientras permanece tierno por dentro. Normalmente se sirve con pasta o junto a una ensalada verde, sus orígenes se remontan a la Parmigiana italiana de berenjena, adaptada para los gustos estadounidenses. Nutricionalmente, el Pollo Parmesano proporciona una buena fuente de proteína del pollo y calcio del queso. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido al empanizado, fritura y queso. Elegir la preparación al horno y agregar pan rallado integral puede convertirlo en una opción más saludable. Además, la salsa marinara ofrece vitaminas de los tomates y hierbas. Cuando se disfruta con moderación y se combina con acompañamientos ricos en nutrientes, el Pollo Parmesano puede encajar en una dieta equilibrada mientras satisface los antojos de comida reconfortante.
