1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo parmigiana
Pollo Parmesano, o Pollo Parmigiana, es un clásico plato italoamericano que presenta pechuga de pollo empanizada cubierta con salsa marinara, mozzarella derretida y queso Parmesano. El pollo se fríe en sartén u hornea para lograr un exterior crujiente mientras permanece tierno por dentro. Normalmente se sirve con pasta o junto a una ensalada verde, sus orígenes se remontan a la Parmigiana italiana de berenjena, adaptada para los gustos estadounidenses. Nutricionalmente, el Pollo Parmesano proporciona una buena fuente de proteína del pollo y calcio del queso. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido al empanizado, fritura y queso. Elegir la preparación al horno y agregar pan rallado integral puede convertirlo en una opción más saludable. Además, la salsa marinara ofrece vitaminas de los tomates y hierbas. Cuando se disfruta con moderación y se combina con acompañamientos ricos en nutrientes, el Pollo Parmesano puede encajar en una dieta equilibrada mientras satisface los antojos de comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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