1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72 mg | 24% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo parmigiana
La Chicken Parma, abreviatura de Chicken Parmigiana, es un plato popular de origen italoamericano que se ha convertido en uno de los favoritos de la cocina de pub australiana. Consiste en un filete de pollo empanizado cubierto con salsa marinara, mozzarella derretida y queso parmesano, a menudo acompañado de papas fritas o ensalada. El plato es abundante y sabroso, ofreciendo un equilibrio de proteínas del pollo y carbohidratos de la empanización y acompañamientos. Si bien es rico en calcio debido al queso, también es denso en calorías y puede contener cantidades significativas de grasas saturadas y sodio, dependiendo de los métodos de preparación. Optar por pollo a la parrilla en lugar de frito, acompañarlo con una ensalada ligera o elegir queso bajo en grasa puede hacerlo más nutritivo. La Chicken Parma se disfruta por su sabor reconfortante, pero la moderación es clave si se prioriza una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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