1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.6 mg | 22% | |
| Sodio | 608.1 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo parmigiana con berenjena y ricotta
Pollo Parmesano con Berenjena y Ricotta es una sabrosa fusión de la cocina italoamericana. Este plato combina pechuga de pollo empanizada y horneada con rodajas sabrosas de berenjena asada, queso ricotta cremoso y una salsa marinara rica, todo cubierto con mozzarella derretida. La berenjena asada y la ricotta introducen un giro único al clásico pollo Parmesano, ofreciendo una profundidad adicional de sabor y textura. Aspectos nutritivos incluyen la incorporación de berenjena, que proporciona fibra, antioxidantes y vitaminas, mientras que el pollo ofrece una fuente magra de proteína. Sin embargo, aspectos como el empanizado y fritura, además de los quesos, contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasa. Este plato es una opción abundante y satisfactoria, pero idealmente debería ser disfrutado como parte de una comida equilibrada, acompañado de vegetales al vapor o una ensalada fresca para optimizar el valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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