1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Parmesano
El Pollo Parmesano, a menudo llamado Pollo Parmigiana, es un plato clásico ítalo-americano que combina pechuga de pollo empanizada, salsa marinara, queso mozzarella derretido y queso Parmesano. El pollo suele estar recubierto con pan rallado sazonado, frito en sartén u horneado, luego cubierto con la sabrosa salsa de tomate y queso pegajoso antes de terminar en el horno. Sus orígenes están inspirados en la Parmesana de berenjena italiana, adaptada con el tiempo para incluir al pollo como ingrediente principal. Si bien el Pollo Parmesano es rico en sabor y reconfortante, su perfil nutricional es una combinación de aspectos positivos y negativos. El pollo magro aporta una buena fuente de proteína, y los tomates en la marinara ofrecen vitaminas como la C y potasio. Sin embargo, freír el pollo empanizado y el contenido de queso pueden aumentar los niveles de grasas saturadas y calorías. Optar por versiones horneadas y porciones más ligeras de queso puede hacer que esta comida indulgente sea ligeramente más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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