Panini de pollo

Panini de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
35.3
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.6%
28.9%
32.5%
Grasa: 158 cal (32.5%)
Proteínas: 141 cal (28.9%)
Carbohidratos: 188 cal (38.6%)

About Panini de pollo

El Panini de Pollo es un sabroso sándwich tostado comúnmente disfrutado en la cocina de inspiración italiana. Presenta tiernas tiras de pollo a la parrilla o asado acompañadas de ingredientes frescos como espinacas, tomates o cebollas rojas, a menudo colocadas con queso derretido como mozzarella o provolone. El sándwich suele ser prensado entre rebanadas de pan ciabatta o focaccia, ligeramente cepillado con aceite de oliva para darle crujiente. Aunque es rico en proteínas del pollo y nutrientes beneficiosos de las verduras, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación. El pan integral y cortes magros de pollo mejoran su perfil nutricional, mientras que los quesos altos en grasa, salsas agregadas o aceite excesivo pueden aumentar el contenido calórico. El Panini de Pollo ofrece un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores, convirtiéndolo en una opción popular para una comida abundante pero moderadamente saludable cuando se disfruta con moderación.