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Pollo Paneng

Pollo Paneng

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 7.5 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

18.8%
28.2%
52.9%
Grasa: 212 cal (52.9%)
Proteínas: 113 cal (28.2%)
Carbohidratos: 75 cal (18.8%)

About Pollo Paneng

El Paneng de Pollo es un plato tailandés rico y sabroso conocido por su textura cremosa y mezcla aromática de especias. Originario de Tailandia, el Paneng combina pollo tierno con una pasta de curry a base de leche de coco infusionada con chile rojo, hierba de limón, galanga y hojas de lima kaffir. El plato suele servirse con arroz al vapor y se adorna con albahaca fresca o chiles rojos en rodajas para un acabado vibrante. Mientras que el Paneng de Pollo proporciona una buena fuente de proteínas del pollo, la leche de coco aporta grasas saludables, antioxidantes y una consistencia cremosa. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido a la riqueza de la leche de coco y los azúcares añadidos en algunas pastas de curry tradicionales. La moderación y combinarlo con verduras ricas en fibra o arroz integral puede equilibrar su perfil nutricional manteniendo los audaces y sabrosos sabores que lo convierten en un básico de la cocina tailandesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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