1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo Panang
El Pollo Panang es un curry tailandés rico y sabroso que proviene de la región central de Tailandia. Presenta pollo tierno cocido a fuego lento en pasta de curry Panang, leche de coco y especias aromáticas como hojas de lima kaffir, limoncillo y galanga. A menudo se sirve con arroz cocido al vapor, este plato ofrece un equilibrio encantador de sabores dulces, salados y picantes. Nutricionalmente, el Pollo Panang proporciona proteínas del pollo y grasas saludables de la leche de coco, que contiene triglicéridos de cadena media que pueden ayudar en el metabolismo energético. El curry también es rico en antioxidantes de las hierbas y especias. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. Algunas recetas también pueden contener azúcar añadida o sodio, dependiendo de la preparación. Ajustes como el uso de leche de coco ligera o la reducción de azúcar añadida pueden hacer que este plato indulgente sea un poco más saludable sin perder sus sabores tailandeses icónicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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