1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo palau
El Pollo Palau es un plato de arroz abundante y sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en los hogares pakistaníes e indios. El plato generalmente combina arroz basmati, tiernos trozos de pollo, cebollas, tomates y una mezcla aromática de especias como comino, canela, hojas de laurel, clavos y cardamomo, que le dan su fragancia y sabor característicos. A menudo se adorna con hierbas frescas como cilantro y se acompaña de yogur o encurtidos para un sabor adicional. El Pollo Palau ofrece una buena fuente de proteínas del pollo y nutrientes esenciales de las especias que pueden ayudar a la digestión y tener propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su equilibrio nutricional depende en gran medida del método de preparación; el uso excesivo de aceite o mantequilla puede hacer que sea alto en calorías y grasas. Optar por un corte magro de pollo y un uso moderado de aceite puede convertir al Pollo Palau en una comida saludable y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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