1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.0 g | 128% | |
| Vitamina D | 8.0 mcg | 40% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo paillard
El Pollo Paillard es un plato clásico arraigado en la cocina francesa, que incluye pechuga de pollo finamente golpeada y luego cocida a la parrilla o salteada en sartén para obtener un resultado tierno y lleno de sabor. A menudo se sazona con ingredientes simples como aceite de oliva, jugo de limón, ajo y hierbas frescas, lo que garantiza un perfil ligero y aromático. Tradicionalmente se sirve con una ensalada crujiente al lado, lo que encarna un enfoque equilibrado y saludable hacia la alimentación. Rico en proteínas y bajo en grasas, el pollo paillard es una excelente opción para aquellos que buscan fuentes magras de nutrición. Su simplicidad minimiza la adición de ingredientes no saludables, convirtiéndolo en una opción de comida saludable. Sin embargo, métodos de preparación como el uso excesivo de aceite o servirlo con salsas ricas pueden agregar calorías innecesarias. Perfecto por sí solo o combinado con verduras frescas y cereales integrales, el pollo paillard es un plato versátil que complementa un estilo de vida enfocado en la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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