1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.4 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 52.6 mg | 17% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 263.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con arroz con salsa blanca y roja
El Pollo con Arroz con Salsa Blanca y Roja es un plato vibrante inspirado en la comida callejera del Medio Oriente y Mediterráneo. Presenta tierno pollo a la parrilla sazonado servido sobre fragante arroz amarillo de cúrcuma, a menudo acompañado de lechuga, tomates o pepinos para agregar textura. El plato se realza con dos salsas caracterísiticas: salsa blanca cremosa y agridulce y una salsa roja atrevida y ligeramente picante. Mientras que el pollo ofrece proteína magra y el arroz es una buena fuente de carbohidratos, la salud del plato depende del tamaño de la porción y la cantidad de salsa. La salsa blanca, típicamente hecha con yogur o mayonesa, aporta riqueza pero puede ser alta en grasas y calorías, mientras que la salsa roja ofrece sabor con mínima cantidad de grasas añadidas. Las verduras frescas refuerzan el perfil nutricional de la comida, ofreciendo vitaminas y fibra. Este sabroso plato logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, y es una opción popular para una alimentación abundante pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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