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Sopa de pollo con orzo

Sopa de pollo con orzo

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
145.6
calorías
9.7
proteínas
17.5
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
145.6
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24.3 mg 8%
Sodio 776.7 mg 33%
Carbohidratos Totales 17.5 g 6%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.1 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 194.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

48.6%
27.0%
24.4%
Grasa: 35 cal (24.4%)
Proteínas: 38 cal (27.0%)
Carbohidratos: 70 cal (48.6%)

About Sopa de pollo con orzo

La Sopa de Pollo con Orzo es un plato reconfortante arraigado en la cocina mediterránea, mezclando ingredientes simples para una comida abundante pero nutritiva. Esta sabrosa sopa incluye pollo desmenuzado tierno, suave pasta de orzo y una mezcla de verduras como zanahorias, apio y cebollas, todo cocido a fuego lento en un sabroso caldo de pollo. Enriquecido con hierbas como tomillo o perejil, ofrece una experiencia fragante y saludable. Llena de proteínas del pollo y fibra de las verduras, esta sopa apoya la reparación muscular y la digestión. El orzo, una pequeña pasta, proporciona carbohidratos que aumentan la energía pero puede que no sea adecuado para dietas bajas en carbohidratos. Aunque suele tener menos grasa, el perfil nutricional puede variar dependiendo de los niveles de sodio del caldo y los aceites añadidos. Caliente y nutritiva, la Sopa de Pollo con Orzo es una opción equilibrada para muchos, ideal para almuerzos ligeros o cenas acogedoras.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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