1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 679.6 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 194.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con orzo en caldo de huesos
La Sopa de Pollo con Orzo en Caldo de Huesos es un plato saludable y abundante que combina sabroso pollo, tierno orzo, verduras frescas y caldo de huesos rico en nutrientes. Esta reconfortante sopa tiene raíces en la cocina mediterránea, conocida por su enfoque equilibrado y sabroso en las comidas. Los ingredientes clave incluyen pollo desmenuzado, zanahorias, apio, ajo, cebollas y hierbas como perejil y tomillo, todo cocido a fuego lento en una base de caldo de huesos nutritivo. Llena de proteínas del pollo y colágeno del caldo de huesos, apoya la salud de las articulaciones y la digestión. El orzo agrega una textura delicada y proporciona una fuente moderada de carbohidratos, haciendo que la sopa sea satisfactoria sin ser demasiado pesada. Aunque sabrosa y nutritiva, aquellos que controlan los niveles de sodio deben fijarse en la sal añadida en algunos caldos comprados en tienda. En general, la Sopa de Pollo con Orzo en Caldo de Huesos es una opción deliciosa y consciente de la salud, perfecta para las noches frescas o como una comida restauradora.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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