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Onigiri de pollo

Onigiri de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
15.9
proteínas
63.5
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 1.6 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.3%
16.4%
18.3%
Grasa: 71 cal (18.3%)
Proteínas: 63 cal (16.4%)
Carbohidratos: 254 cal (65.3%)

About Onigiri de pollo

El Onigiri de Pollo es un plato japonés de bola de arroz, a menudo envuelto en nori (algas marinas) para facilitar su manipulación. Presenta arroz de sushi sazonado moldeado alrededor de un relleno sabroso de pollo cocido, el cual puede estar marinado, a la parrilla o desmenuzado, ofreciendo notas sabrosas y repletas de umami. Como un pilar de la cocina japonesa, el Onigiri es apreciado por su simplicidad, portabilidad y versatilidad. Nutricionalmente, el Onigiri de Pollo proporciona una combinación equilibrada de carbohidratos del arroz, proteínas del pollo y minerales esenciales como el yodo de las algas marinas. Si bien es relativamente bajo en calorías, su contenido nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación, como freírlo o el uso de rellenos a base de mayonesa. Su forma compacta lo convierte en un refrigerio conveniente y satisfactorio o en una comida ligera ideal para comer sobre la marcha, al tiempo que refleja el equilibrio nutricional característico de las tradiciones culinarias japonesas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.