1 serving (200 grams) contains 350 calories, 21.4 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.2 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.4 g | ||
| Colesterol | 84 mg | 28% | |
| Sodio | 752 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 32 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 8 mcg | 40% | |
| Calcio | 46 mg | 3% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 634 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nugget de pollo
Las nuggets de pollo son trozos de pollo de tamaño bocado, típicamente elaborados a partir de carne de pollo molida o finamente picada mezclada con condimentos, recubiertos con masa o migas de pan, y fritos u horneados hasta que estén crujientes. Originarias de Estados Unidos a mediados del siglo XX, ganaron popularidad en todo el mundo como un alimento conveniente y fast-food. Si bien son ricas en proteínas procedentes del pollo, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación. Las nuggets suelen ser altas en calorías, grasas poco saludables y sodio debido a la fritura y a los ingredientes añadidos en las versiones comerciales. Algunas marcas utilizan aditivos o rellenos, lo que afecta su valor nutricional global. Opciones más saludables incluyen las nuggets de pollo horneadas o aquellas elaboradas con pechuga de pollo magra y recubrimientos de grano entero. La moderación y elegir versiones menos procesadas puede hacer que sean una elección más equilibrada en las comidas.
