1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo, fideos y verduras
La sopa de fideos con pollo y verduras es un plato versátil y reconfortante arraigado en la cocina global, a menudo asociado con la cocina casera estadounidense. Esta sopa abundante combina típicamente trozos tiernos de pollo cocido, fideos de huevo suaves y una mezcla de verduras como zanahorias, apio, cebollas, y a veces guisantes o espinacas, todo cocido a fuego lento en un sabroso caldo de pollo. Rica en nutrientes esenciales, ofrece una combinación de proteína magra del pollo, fibra y vitaminas de las verduras, y energía de los fideos. Su caldo hidratante la hace ideal para aliviar resfriados y proporcionar calidez. Aunque generalmente saludable, hay que tener cuidado con el contenido de sodio en las versiones preparadas o los caldos, ya que puede ser alto. Las opciones caseras brindan la oportunidad de controlar los ingredientes y garantizar una comida equilibrada. Baja en grasas y rica en nutrientes, esta sopa es a la vez deliciosa y nutritiva, perfecta para una opción de almuerzo o cena saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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