1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 194.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con pollo casera
La sopa de fideos con pollo casera es un plato reconfortante arraigado en la cocina tradicional estadounidense y europea, con variaciones que se encuentran en diversas culturas de todo el mundo. Esta sopa clásica incluye pollo tierno, fideos de huevo, zanahorias, apio, cebollas y un caldo sabroso a menudo sazonado con hierbas como perejil, tomillo y hojas de laurel. No solo es abundante y deliciosa, sino que también está llena de beneficios nutricionales. El pollo magro proporciona proteínas esenciales, mientras que las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. El caldo claro contribuye a la hidratación y a menudo es reconfortante para aquellos que se sienten indispuestos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener altos niveles de sodio, por lo que usar un caldo bajo en sodio o condimentar ligeramente puede hacerlo una opción más saludable. Una versión casera permite la personalización, garantizando ingredientes equilibrados y menos conservantes en comparación con las opciones compradas en tiendas. Perfecta para calentarse en un día frío o para apoyar la recuperación, es un alimento nutritivo y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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