1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tiras de pollo sin empanizado son tiernos trozos de pechuga de pollo magra que se cocinan sin una capa ni empanizado, manteniéndolos simples y versátiles. A menudo asociadas con la cocina estadounidense y global, estas tiras sirven como una opción alta en proteínas ampliamente disfrutada en ensaladas, wraps o como plato único. Sin empanizado añadido, son relativamente más bajas en calorías, carbohidratos y grasas en comparación con sus contrapartes empanizadas, lo que las hace ideales para aquellos que buscan alternativas más ligeras o siguen dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, los métodos de preparación como freír pueden afectar su perfil de salud al agregar grasas adicionales o sodio. Para un enfoque más saludable, se recomienda hornear, asar a la parrilla o freír al aire para mantener sus beneficios nutricionales. Ya sea sazonadas con hierbas, especias o acompañadas de salsas, las tiras de pollo sin empanizado ofrecen una forma versátil y más saludable de disfrutar del pollo mientras complementan varios estilos de comida.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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