Blog Research API Download App
Tiras de pollo sin empanizar.

Tiras de pollo sin empanizar.

Meat

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.4
calorías
72.2
proteínas
0
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
394.4
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.1 mg 2%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 611.1 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
79.4%
20.6%
Grasa: 74 cal (20.6%)
Proteínas: 288 cal (79.4%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Tiras de pollo sin empanizar.

Las tiras de pollo sin empanizado son tiernos trozos de pechuga de pollo magra que se cocinan sin una capa ni empanizado, manteniéndolos simples y versátiles. A menudo asociadas con la cocina estadounidense y global, estas tiras sirven como una opción alta en proteínas ampliamente disfrutada en ensaladas, wraps o como plato único. Sin empanizado añadido, son relativamente más bajas en calorías, carbohidratos y grasas en comparación con sus contrapartes empanizadas, lo que las hace ideales para aquellos que buscan alternativas más ligeras o siguen dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, los métodos de preparación como freír pueden afectar su perfil de salud al agregar grasas adicionales o sodio. Para un enfoque más saludable, se recomienda hornear, asar a la parrilla o freír al aire para mantener sus beneficios nutricionales. Ya sea sazonadas con hierbas, especias o acompañadas de salsas, las tiras de pollo sin empanizado ofrecen una forma versátil y más saludable de disfrutar del pollo mientras complementan varios estilos de comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.