1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo nihari
El Nihari de pollo es un guiso tradicional del sur de Asia que se originó en la cocina Mughlai de la India y Pakistán. Conocido por su sabor rico y aromático, se prepara cocinando lentamente pollo con una mezcla de especias como jengibre, ajo, cúrcuma y chile en polvo, junto con caldo de huesos y harina para crear una salsa espesa y sustanciosa. A menudo se adorna con cilantro fresco, rodajas de jengibre y un chorrito de jugo de lima, y suele servirse con naan o arroz al vapor. El Nihari de pollo proporciona una buena fuente de proteínas del pollo y minerales esenciales del caldo de huesos, que apoyan la salud articular y la inmunidad. Sin embargo, su alto contenido de grasa de ghee o aceite y el nivel de sodio en ciertas mezclas de especias deben consumirse con moderación. Adaptaciones como usar menos aceite o acompañarlo con guarniciones integrales pueden convertirlo en una elección más saludable para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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