1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con arroz pepes
El Pepes de Pollo y Arroz es un plato tradicional de Indonesia hecho al vapor con pollo marinado y arroz sazonado envuelto en hojas de plátano. Esta sabrosa comida presenta pollo tierno infundido con una rica mezcla de especias como ajo, cúrcuma, hierba de limón y galangal, combinado con leche de coco para una textura cremosa. El envoltorio de hojas de plátano no solo atrapa la humedad, sino que también aporta un sutil aroma terroso. Originario de la cocina sudanesa en Java Occidental, este plato es tanto aromático como rico en nutrientes. Ofrece una buena fuente de proteína magra del pollo y energía del arroz. El uso de hierbas y especias añade propiedades antiinflamatorias, mientras que el vapor minimiza las grasas añadidas, convirtiéndolo en un método de cocción más saludable. Sin embargo, la inclusión de leche de coco aumenta el contenido de grasas saturadas, por lo que se recomienda controlar las porciones. El Pepes de Pollo y Arroz es una opción deliciosa y culturalmente rica para alguien que busca una comida saludable pero indulgente.
