1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con arroz
El pollo con arroz es un plato versátil y popular a nivel mundial con variaciones que abarcan muchas cocinas, desde el sudeste asiático hasta el Mediterráneo. Típicamente, consiste en pollo tierno y sazonado servido sobre una cama de arroz sabroso, complementado con hierbas, especias y salsas opcionales o acompañamientos como verduras. El plato suele cocinarse en una sola olla, permitiendo que los sabores se mezclen para una comida reconfortante y llena de sabor. Es una excelente fuente de proteínas gracias al pollo, mientras que el arroz proporciona una base de carbohidratos sustanciosa. Dependiendo de la preparación, puede ser una comida equilibrada con proteínas magras y granos enteros, o una opción más calórica si se hace con aceites pesados, salsas cremosas o cortes grasos de carne. Las versiones que utilizan aceite de oliva, pollo sin piel y arroz integral son más saludables y siguen ofreciendo un sabor satisfactorio. La adaptabilidad del pollo con arroz lo convierte en un plato saludable y popular en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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