1 serving (245 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.8 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 9.7 mcg | 48% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 194.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con champiñones
La Sopa de Pollo y Champiñones es un plato reconfortante a menudo asociado con la cocina occidental, combinando pollo tierno, champiñones terrosos y caldo sabroso en una comida reconfortante. Los ingredientes comunes incluyen pechuga o muslos de pollo, una mezcla de champiñones como champiñones blancos o cremini, cebollas, ajo, apio, zanahorias y una base de caldo de pollo. Algunas recetas incorporan crema o leche para mayor riqueza, mientras que otras mantienen un caldo ligero. Llena de proteínas del pollo y vitaminas como B6 y potasio de los champiñones, esta sopa apoya la inmunidad y la función muscular. Si se elabora con poca crema y sal, puede ser una opción baja en grasa y densa en nutrientes. Sin embargo, las versiones con mucha crema o sodio pueden ser menos saludables para el corazón, por lo que es importante controlar las porciones. La Sopa de Pollo y Champiñones es versátil, perfecta como entrante o comida completa, y se puede modificar para preferencias dietéticas como sin lácteos o sin gluten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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