1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Murtabak de pollo
El Murtabak de Pollo es un popular pan plano relleno del sudeste asiático, originario de las tradiciones culinarias musulmanas indias. Este plato sabroso consiste en una masa fina y escamosa rellena de pollo picado sazonado, huevos, cebollas y una mezcla de especias aromáticas como curry, comino y cúrcuma. Se cocina a la sartén hasta que esté dorado y crujiente, creando una comida o tentempié sabroso y satisfactorio. Aunque el Murtabak de Pollo es rico en proteínas del pollo y los huevos, su perfil nutricional puede ser alto en grasas saturadas debido al proceso de fritura y al contenido de aceite. La inclusión de especias como la cúrcuma ofrece posibles beneficios antiinflamatorios, y las cebollas aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el plato es relativamente denso en calorías y puede no ser ideal para aquellos que están vigilando su consumo de grasas o calorías. La moderación y la combinación con ensaladas frescas o acompañamientos más ligeros pueden convertirlo en una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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