1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 336.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de pollo con verduras
La Sopa de Pollo y Verduras es un reconfortante plato inspirado en el sur que combina un sabroso pollo con una mezcla de verduras y especias. Arraigada en la cocina estadounidense de los Apalaches, esta reconfortante sopa incluye tradicionalmente pollo desmenuzado, papas, zanahorias, apio y tomates cocidos juntos en un caldo rico y sabroso. Aderezada con hierbas como tomillo y perejil, la sopa es conocida por su sabroso sabor y sus ingredientes saludables. Ofrece una buena fuente de proteína magra del pollo y nutrientes esenciales de las verduras, convirtiéndola en una elección alimenticia nutritiva para una comida equilibrada. El uso de ingredientes simples y frescos la hace relativamente baja en calorías y rica en vitaminas y minerales. Sin embargo, aspectos nutricionales como los niveles de sodio dependen del tipo de caldo y los aderezos añadidos, por lo que las opciones caseras o bajas en sodio son las más saludables. La Sopa de Pollo y Verduras es una mezcla ideal de confort y nutrición perfecta para días fríos o cada vez que anheles el encanto sureño en un plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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