1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo, mozzarella y espinacas
La sopa de pollo, espinacas y mozzarella es un plato reconfortante y cremoso inspirado en sabores italianos abundantes. Esta sopa combina trozos tiernos de pollo, hojas frescas de espinacas y queso mozzarella cremoso en un caldo aterciopelado infundido con ajo y hierbas. Rica en proteínas del pollo y calcio del queso, ofrece nutrientes esenciales mientras las espinacas aportan vitaminas A, C y K, además de hierro y fibra. Aunque indulgente en sabor, la cremosidad puede aumentar el contenido de grasa dependiendo de la preparación, por lo que se pueden considerar sustituciones ligeras como queso o leche bajos en grasa para una opción más saludable. Perfecta para calentarse en días fríos, esta satisfactoria sopa aporta un equilibrio de nutrición y sabor, ampliamente disfrutada por aquellos que buscan una comida abundante pero saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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