1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Enchiladas de pollo en mole
Las Enchiladas de Pollo con Mole son un platillo sabroso arraigado en la cocina tradicional mexicana. Estas enchiladas incluyen pollo desmenuzado y tierno envuelto en tortillas de maíz tibias, cubiertas con salsa de mole, una mezcla rica y aterciopelada de chiles, especias, chocolate, y a veces nueces o semillas. Por lo general, el platillo se adorna con cilantro fresco, queso desmenuzado y cebollas. Aunque la salsa de mole es celebrada por sus sabores profundos e historia cultural, puede ser densa en calorías debido a su uso de aceite y chocolate. Las tortillas de maíz son naturalmente sin gluten, y el pollo proporciona proteínas magras, lo que apoya la salud muscular y la saciedad. Sin embargo, algunas versiones pueden ser más altas en sodio y grasa dependiendo de los métodos de preparación. Sirva con una ensalada crujiente o verduras al vapor para equilibrar la comida y mejorar sus beneficios nutricionales. Este platillo es perfecto para aquellos que buscan un sabor auténtico de la cocina mexicana en una receta reconfortante y sustanciosa.
