1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 55.6 mcg | 278% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndiga de pollo molido
Las albóndigas de carne picada de pollo son un plato versátil y rico en proteínas, a menudo disfrutado en diversas cocinas de todo el mundo, incluidas la italiana, asiática y de Oriente Medio. Hechas de pollo picado finamente, estas albóndigas suelen incluir ingredientes como migas de pan, huevos, ajo, cebolla, hierbas y especias para dar sabor y ligar. Más magra que las albóndigas tradicionales de carne de res o cerdo, la carne picada de pollo ofrece una opción baja en calorías y grasa, al tiempo que proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y proteínas magras para la reparación y el crecimiento muscular. Estas albóndigas se pueden hornear, asar a la parrilla o freír, siendo el horneado el método de cocción más saludable, ya que reduce las grasas añadidas. Dependiendo de la preparación, las variaciones de estas albóndigas pueden ser altas en sodio debido a las especias o salsas añadidas, por lo que moderar la sal y optar por hierbas frescas puede mejorar su valor nutricional. Ideal para acompañar ensaladas, sopas o pasta, las albóndigas de carne picada de pollo son un plato delicioso y adaptable para una planificación de comidas equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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