1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo a la milanesa
La Ensalada de Pollo Milanesa es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, que combina filetes de pollo empanizados y crujientes con una refrescante mezcla de hojas verdes. El pollo está ligeramente recubierto de migas de pan y dorado a la perfección, ofreciendo un crujido satisfactorio. Normalmente se sirve sobre rúcula o una mezcla de hojas verdes, y se puede acompañar con tomates cherry, Parmesano rallado y un chorrito de vinagreta de limón para aportar frescura y equilibrio. Alto en proteínas gracias al pollo, este plato también proporciona vitaminas esenciales, minerales y fibra de las verduras. Aunque el proceso de fritura agrega calorías y grasa, usar aceite de oliva y porciones controladas puede convertirlo en una opción más saludable. Con sus ingredientes vibrantes y su combinación de texturas, la Ensalada de Pollo Milanesa es una opción encantadora y nutritiva para los amantes de comidas frescas y contundentes.
