1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de pollo
Las albóndigas de pollo son un plato rico en proteínas, a menudo hechas con pollo molida, migas de pan, huevo y una mezcla de condimentos como ajo, cebolla y hierbas. Provenientes de diversas cocinas, son muy populares en recetas italianas con salsa marinara, platos asiáticos con glaseados dulces y salados, o servidas simplemente como aperitivos. El pollo, al ser más magro que las carnes rojas, hace que estas albóndigas sean una alternativa más ligera, ofreciendo nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas del grupo B y selenio. Aunque son más bajas en grasa en comparación con las albóndigas de ternera o cerdo, su carácter saludable depende del método de preparación; las versiones al horno o a la parrilla son preferibles a las fritas. El uso de migas de pan integrales y niveles moderados de sodio en los condimentos puede mejorar aún más su perfil nutricional. Versátiles y sabrosas, las albóndigas de pollo pueden complementar una comida equilibrada cuando se sirven con guarniciones de verduras o pasta integral. Es importante tener en cuenta las salsas e ingredientes añadidos, ya que pueden alterar significativamente el contenido calórico y graso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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