1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Massaman
El Massaman de pollo es un curry tailandés rico y sabroso conocido por su armoniosa mezcla de influencias tailandesas e hindúes. Este plato presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa cremosa a base de leche de coco, sazonada con aromática pasta de curry Massaman, que incluye canela, cardamomo y nuez moscada. Las papas, los cacahuetes y las cebollas completan el plato, proporcionando texturas sustanciosas y un ligero dulzor. Tradicionalmente servido con arroz al vapor, ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores salados, dulces y picantes. Mientras que la leche de coco aporta riqueza, también es alta en grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos atentos a la salud del corazón. En el lado más saludable, el plato incluye ingredientes como pollo rico en proteínas y papas ricas en nutrientes, que ofrecen vitaminas y minerales. Sin embargo, el contenido de sodio en la pasta de curry y los aceites añadidos deben tenerse en cuenta. El Massaman de pollo es un delicioso alimento reconfortante que se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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