1 serving (227 grams) contains 291 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
291 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 229 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.5 mg | 0% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 340 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo masala
El Pollo Masala es un sabroso plato arraigado en la cocina india, conocido por sus ricas y aromáticas especias. El plato suele presentar trozos tiernos de pollo cocinados en una salsa de curry a base de tomate y especias, a menudo sazonado con ingredientes como ajo, jengibre, cúrcuma, comino, cilantro, garam masala y pimentón. A veces se agrega crema o yogur para una textura suave. Rico en proteínas gracias al pollo, el plato también proporciona vitaminas y minerales esenciales como vitamina B6, fósforo y zinc. Las especias utilizadas están repletas de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la crema o la mantequilla adicionales pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Para una opción más saludable, optar por lácteos bajos en grasa o omitir la crema puede hacerlo más nutritivo sin sacrificar el sabor. A menudo acompañado de arroz o pan plano, el Pollo Masala es una comida reconfortante y nutritiva disfrutada en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pollo masala DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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