Pollo Mandi

Pollo Mandi

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorías
27.6
proteínas
39.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.0 mg 21%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 1.6 g
proteínas 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

42.1%
29.5%
28.4%
Grasa: 106 cal (28.4%)
Proteínas: 110 cal (29.5%)
Carbohidratos: 157 cal (42.1%)

About Pollo Mandi

El Mandi de Pollo es un plato tradicional yemení, celebrado por sus aromáticos sabores y su pollo tierno cocinado lentamente. Presenta arroz basmati fragante infusionado con una mezcla de especias como cardamomo, canela y clavo, normalmente cocinado con pollo marinado y asado a la perfección. El plato suele prepararse utilizando un horno tandoor u horno subterráneo, lo que le da su característico sabor ahumado. Mientras que el Mandi de Pollo es rico en proteínas del pollo y proporciona carbohidratos esenciales del arroz, también puede ser alto en grasas dependiendo de los métodos de cocción y aceites añadidos. El plato es relativamente bajo en azúcares añadidos e incorpora frecuentemente especias naturales, contribuyendo a sus antioxidantes. Para una opción más saludable, se puede preparar con poco aceite y acompañar con verduras frescas o acompañamientos a base de yogur para equilibrar su riqueza. El Mandi de Pollo representa una encantadora combinación de tradición, sabor y nutrición.