pollo manchuriano

pollo manchuriano

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
23.6
proteínas
18.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

25.4%
31.7%
42.9%
Grasa: 127 cal (42.9%)
Proteínas: 94 cal (31.7%)
Carbohidratos: 75 cal (25.4%)

About pollo manchuriano

El Pollo Manchuriano es un plato popular indo-chino conocido por sus sabores audaces y su apariencia vibrante. Normalmente incluye trozos de pollo en trozos pequeños cubiertos con una mezcla de especias, fritos a la perfección crujiente, y luego mezclados en una salsa sabrosa hecha de ajo, jengibre, salsa de soja, salsa de chile, vinagre, y cebollas verdes. A menudo se sirve junto con arroz frito o fideos, convirtiéndolo en un favorito de la cocina de fusión. Aunque el Pollo Manchuriano ofrece una buena fuente de proteínas provenientes del pollo, el plato puede ser alto en calorías debido a su preparación frita y el uso de azúcar y aceite en la salsa. Para una opción más saludable, el pollo al horno o a la sartén puede ser sustituido, y la salsa puede ser modificada con salsa de soja baja en sodio y menos azúcar. Rebosante de sabores sabrosos y picantes, este plato refleja una mezcla creativa de técnicas culinarias chinas y tradiciones culinarias indias.