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Pollo Manchurian al curry

Pollo Manchurian al curry

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorías
23.6
proteínas
18.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

25.4%
31.7%
42.9%
Grasa: 127 cal (42.9%)
Proteínas: 94 cal (31.7%)
Carbohidratos: 75 cal (25.4%)

About Pollo Manchurian al curry

El Curry de Pollo Manchuriano es un popular plato indo-chino que combina sabores salados, dulces y ácidos. Presenta tiernos trozos de pollo recubiertos en una masa ligeramente condimentada, fritos y luego cocidos a fuego lento en una salsa rica hecha con salsa de soja, salsa de chile, ajo, jengibre y verduras frescas como pimientos y cebollas. Proveniente de la fusión de las cocinas india y china, es conocido por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Aunque el plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo, su perfil nutricional varía según la preparación. El proceso de fritura puede añadir calorías y grasas extra, por lo que la moderación es clave para aquellos que están pendientes de su ingesta. Optar por variaciones al vapor o salteadas puede reducir las grasas añadidas. Las verduras frescas en el curry aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Por lo general se sirve con arroz o fideos, el Curry de Pollo Manchuriano es una opción sabrosa para darse un gusto, equilibrando el sabor y la nutrición con una preparación consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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