1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo madrás
El pollo Madras es un sabroso curry hindú conocido por su sabor rico y picante, y su aroma vibrante. Originario de la cocina del sur de la India, este plato se elabora con tiernos trozos de pollo cocinados en una base de tomates, cebollas y una mezcla de especias intensas como cúrcuma, comino, cilantro y polvo de chile. Tradicionalmente disfrutado con arroz o naan, su perfil ardiente se equilibra con hierbas fragantes como cilantro y la cremosidad de la leche de coco en algunas variaciones. Nutricionalmente, el pollo Madras es una buena fuente de proteínas gracias al pollo y contiene antioxidantes de especias como la cúrcuma y el comino, que pueden contribuir a la salud general. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas dependiendo de la receta. Combinarlo con acompañamientos de grano entero como arroz integral puede convertirlo en una comida más equilibrada. Ajustar los niveles de especias y usar pollo magro puede optimizar sus beneficios para la salud manteniendo su sabor característico intacto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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