1 serving (75 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
474 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.6 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.0 mg | 52% | |
| Sodio | 1264.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Longaniza de pollo
La Longanisa de Pollo es una salchicha filipina sabrosa y dulce hecha de pollo molido, ajo, vinagre, azúcar y una mezcla de condimentos como pimentón y pimienta. Un elemento básico popular en el desayuno de la cocina filipina, tradicionalmente se sirve con arroz, huevos y tomates frescos para una comida sustanciosa. En comparación con la longaniza a base de cerdo, la versión de pollo es más magra y baja en grasa saturada, lo que la convierte en una opción ligeramente más saludable para aquellos que están atentos a la ingesta de grasas. Sin embargo, su perfil de sabor a menudo depende del azúcar añadido, que contribuye a su dulzura pero puede afectar el contenido calórico. Las variedades compradas en tiendas también pueden contener conservantes o nitratos, por lo que es aconsejable optar por opciones caseras o mínimamente procesadas. Rica en proteínas, esta preparación ofrece energía y saciedad pero debe ser disfrutada con moderación como parte de una dieta equilibrada debido a su contenido de sodio y azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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