1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con fideos chinos
El Pollo Lo Mein es un plato popular arraigado en la cocina china, que típicamente consiste en fideos de huevo salteados, trozos tiernos de pollo y una colorida mezcla de vegetales como zanahorias, pimientos morrones y brócoli. El plato se sazona con salsa de soja, aceite de sésamo, ajo y jengibre, ofreciendo un perfil de sabor sabroso y ligeramente dulce. El pollo proporciona proteína magra, mientras que los vegetales aportan vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, el Lo Mein puede ser alto en sodio y calorías, especialmente en las versiones de restaurantes que utilizan cantidades generosas de aceite y salsa. El Lo Mein casero de pollo puede hacerse más saludable reduciendo la sal, usando menos aceite y añadiendo más vegetales frescos. Su combinación de proteínas, carbohidratos y verduras lo convierte en una comida satisfactoria, pero se recomienda controlar las porciones si estás vigilando tu consumo de calorías o tus objetivos dietéticos.
