1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wraps de pollo con lechuga
Las envolturas de lechuga de pollo son un plato sabroso a menudo asociado con la cocina de inspiración asiática, particularmente con influencias chinas o tailandesas. Este aperitivo o plato ligero presenta pollo molido o picado sazonado, a menudo salteado con ajo, salsa de soja y jengibre, y combinado con verduras crujientes como castañas de agua, zanahorias o pimientos. La mezcla se sirve en hojas crujientes de lechuga como lechuga romana o lechuga mantecosa, actuando tanto como envoltura como recipiente. Las envolturas de lechuga son una opción popular baja en carbohidratos, eliminando el pan o las tortillas más pesadas. Están llenas de proteínas y fibra, ofreciendo una opción equilibrada para aquellos que buscan una comida más ligera y rica en nutrientes. Sin embargo, pueden ser altas en sodio debido a las salsas, por lo que la moderación es clave. Para mayor salud, las versiones caseras permiten controlar los ingredientes, reduciendo los azúcares añadidos y las grasas no saludables. Personalizables y versátiles, las envolturas de lechuga de pollo satisfacen una variedad de preferencias dietéticas mientras ofrecen sabores audaces y satisfactorios.
