1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wraps de pollo con lechuga
Las envolturas de lechuga de pollo son un plato sabroso a menudo asociado con la cocina de inspiración asiática, particularmente con influencias chinas o tailandesas. Este aperitivo o plato ligero presenta pollo molido o picado sazonado, a menudo salteado con ajo, salsa de soja y jengibre, y combinado con verduras crujientes como castañas de agua, zanahorias o pimientos. La mezcla se sirve en hojas crujientes de lechuga como lechuga romana o lechuga mantecosa, actuando tanto como envoltura como recipiente. Las envolturas de lechuga son una opción popular baja en carbohidratos, eliminando el pan o las tortillas más pesadas. Están llenas de proteínas y fibra, ofreciendo una opción equilibrada para aquellos que buscan una comida más ligera y rica en nutrientes. Sin embargo, pueden ser altas en sodio debido a las salsas, por lo que la moderación es clave. Para mayor salud, las versiones caseras permiten controlar los ingredientes, reduciendo los azúcares añadidos y las grasas no saludables. Personalizables y versátiles, las envolturas de lechuga de pollo satisfacen una variedad de preferencias dietéticas mientras ofrecen sabores audaces y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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