Relleno de envoltura de lechuga de pollo

Relleno de envoltura de lechuga de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorías
31.7
proteínas
15.9
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

20.9%
41.6%
37.5%
Grasa: 114 cal (37.5%)
Proteínas: 126 cal (41.6%)
Carbohidratos: 63 cal (20.9%)

About Relleno de envoltura de lechuga de pollo

El relleno de envoltura de lechuga de pollo es una mezcla llena de sabor a menudo inspirada en la cocina asiática, que incluye pollo picado finamente o molido cocinado con ingredientes aromáticos como ajo, jengibre y salsa de soja. Comúnmente combinado con vegetales crujientes como castañas de agua, zanahorias o cebollas, la mezcla suele ser ligeramente salteada y condimentada con un equilibrio de sabores salados y ligeramente dulces. Se sirve envuelto en hojas de lechuga crujientes, ofreciendo una alternativa fresca y baja en carbohidratos al pan o las tortillas. Este plato es una opción rica en proteínas con mínimos carbohidratos procesados, lo que lo hace adecuado para dietas keto y bajas en calorías. Aunque generalmente es una opción saludable, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la cantidad de salsa de soja u otros condimentos añadidos, por lo que puede ser necesario hacer ajustes según las preferencias dietéticas. Es una comida versátil y rápida que promueve una alimentación saludable al tiempo que proporciona texturas satisfactorias y nutrientes equilibrados.