1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo asado
El filete de muslo de pollo es un corte sabroso y tierno hecho a partir del cuarto trasero del pollo, a menudo deshuesado y sin piel. Esta versátil proteína es un básico en muchas cocinas, incluyendo la mediterránea, asiática y americana, y generalmente se prepara a la parrilla, salteado en sartén, u horneado. Rico en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas del grupo B y selenio, el filete de muslo de pollo apoya el desarrollo muscular y la producción de energía. Con su mayor contenido de grasa en comparación con el pechuga de pollo, ofrece una textura más jugosa y un sabor más rico, convirtiéndolo en una opción más indulgente. Aunque sigue considerándose una fuente saludable de proteínas, la moderación es clave, especialmente cuando se combina con adobos altos en grasa o se sirve con acompañamientos densos en calorías. Para una comida equilibrada, combina el filete de muslo de pollo con vegetales y cereales integrales para una preparación repleta de nutrientes adecuada para una variedad de dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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