1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de pierna de pollo
Las piezas de muslo de pollo son un corte popular de aves de corral, que incluyen el contramuslo y el muslo, conocidos por su sabor rico y su textura tierna. Originarias de cocinas de todo el mundo, los muslos de pollo son un elemento básico en platos que van desde la barbacoa americana y curries indios hasta recetas asadas mediterráneas. Estos cortes son ricos en proteínas, esenciales para el crecimiento y la reparación muscular, y proporcionan nutrientes importantes como hierro, zinc y vitaminas B. También contienen grasas naturales, incluida algo de grasa saturada, que deben consumirse con moderación para la salud del corazón. La carne de muslo de pollo puede ser una opción saludable cuando se prepara con una cantidad mínima de grasas añadidas o frituras. Optar por piezas sin piel reduce el contenido de calorías y grasas al tiempo que se mantienen los beneficios de esta opción versátil y sabrosa. Ya sea horneadas, a la parrilla o estofadas, las piezas de muslo de pollo son una adición nutritiva y deliciosa a una dieta equilibrada.
