1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo tandoori
El Pollo Tandoori de Pata es un plato popular arraigado en la cocina india, celebrado por su perfil ahumado y sabroso. Este plato presenta patas de pollo marinadas en una rica mezcla de yogur, jugo de limón y especias aromáticas como comino, cilantro, cúrcuma y chile en polvo. Tradicionalmente cocido en un horno de barro (tandoor), el pollo logra un exterior chamuscado al mismo tiempo que se mantiene tierno y jugoso por dentro. Nutricionalmente, este plato es una excelente fuente de proteínas, que apoya el crecimiento muscular y la reparación. El uso de yogur agrega probióticos y calcio, promoviendo la salud intestinal y huesos fuertes. Además, las especias aportan antioxidantes y ofrecen beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, aspectos como el sodio de la marinada y el aceite añadido durante la cocción pueden ser motivo de preocupación para aquellos que controlan la presión arterial o el colesterol. Métodos de cocción, como la parrilla, ofrecen una versión más saludable al reducir las grasas innecesarias, lo que convierte al Pollo Tandoori en una elección equilibrada para una alimentación sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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