1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pata de Pollo al Curry
El curry de pierna de pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en la cocina india y pakistaní. Presenta tiernas piernas de pollo cocidas a fuego lento en una salsa abundante y condimentada hecha de cebolla, tomate, ajo, jengibre y una mezcla aromática de especias como cúrcuma, comino y cilantro. A menudo cocinado en aceite o ghee, el plato puede ser equilibrado con ingredientes como yogur para darle cremosidad. Desde el punto de vista nutricional, las piernas de pollo proporcionan proteínas y vitaminas esenciales como B6, mientras que las especias ofrecen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, el alto contenido de grasa de los aceites de cocina y el posible sodio en mezclas de especias empaquetadas pueden hacerlo menos adecuado para aquellos preocupados por la salud del corazón o el peso. Servido con arroz o pan plano, el curry de pierna de pollo encarna sabores intensos al mismo tiempo que ofrece beneficios nutricionales, convirtiéndose en un plato querido en muchos hogares de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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