1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno con piel
La pierna de pollo horneada con piel es un plato sabroso y popular que se disfruta en varias cocinas de todo el mundo. Una preparación clásica a menudo implica sazonar y hornear la pierna con el hueso y la piel intacta para preservar la humedad y realzar el sabor. La piel exterior se dora durante el horneado, proporcionando una textura satisfactoria. Nutricionalmente, ofrece una buena fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la salud en general, junto con vitaminas como la B6 y la niacina. Sin embargo, la piel contiene una mayor cantidad de grasa, incluida grasa saturada, que puede contribuir a un mayor contenido calórico. Este plato es especialmente común en la cocina occidental y de estilo reconfortante, pero se puede adaptar con diversas hierbas y marinadas de tradiciones globales. Los amantes de la salud pueden optar por quitar la piel antes o después de la cocción para reducir la ingesta de grasa. En general, este plato encuentra un equilibrio entre el placer y la nutrición, dependiendo de la preparación y del tamaño de la porción.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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