1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo y papas
La Pata de Pollo con Patatas es un plato clásico que se encuentra en varias cocinas, incluyendo la comida reconfortante americana, la cocina del este de Europa y las comidas de inspiración mediterránea. Típicamente, la pata de pollo se asa, hornea o fríe, acompañada de patatas sazonadas que pueden ser machacadas, asadas o hervidas. Esta combinación proporciona un equilibrio armonioso de proteínas e hidratos de carbono. El pollo es una fuente magra de proteínas, rica en aminoácidos esenciales, vitaminas del grupo B y minerales como fósforo y selenio. Las patatas son ricas en potasio, vitamina C y fibra dietética, pero pueden ser densas en calorías cuando se preparan con grasas añadidas como mantequilla o aceite. Si bien el plato proporciona energía sostenida y nutrientes, su perfil nutricional puede variar según los métodos de cocción, siendo el pollo a la parrilla o al horno y las patatas asadas una opción más saludable en comparación con freír. Ideal para comidas sustanciosas y satisfactorias, esta combinación es versátil y ampliamente apreciada por sus sabores simples y reconfortantes.
