1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo larb gai
La ensalada de Chicken Larb Gai, un plato básico en la cocina tailandesa, es una vibrante y sabrosa combinación de pollo picado, hierbas frescas, jugo de lima, salsa de pescado y arroz tostado molido. Originario de la región noreste de Tailandia, el larb es conocido por su equilibrio de sabores ácido, picante, salado y ligeramente dulce. Tradicionalmente se sirve con hojas de lechuga o col, puede comerse como ensalada o envuelto para darle más textura. Cargado de proteínas magras provenientes del pollo picado, este plato es una opción saludable que ofrece nutrientes esenciales mientras es relativamente bajo en calorías. Las hierbas frescas, típicamente menta y cilantro, proporcionan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, la salsa de pescado puede ser alta en sodio, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que cuidan su consumo de sal. La ensalada de Chicken Larb Gai es una opción refrescante y nutritiva para cualquiera que busque una comida ligera pero satisfactoria con audaces sabores asiáticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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