1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 761.9 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kulambu de pollo
El Kulambu de pollo es un sabroso curry del sur de la India conocido por sus vibrantes especias y su rica y aromática salsa. Este plato presenta tiernos trozos de pollo cocidos a fuego lento en una base de cebollas, tomates y especias tradicionales como cúrcuma, cilantro y chile en polvo. El coco y el tamarindo a menudo se utilizan para crear su textura cremosa y notas agridulces, dándole un auténtico sabor de Tamil Nadu. El Kulambu de pollo es un plato rico en proteínas, que ofrece una excelente fuente de nutrientes esenciales como las vitaminas B6 y B12, junto con hierro y zinc. Sin embargo, su nivel de salud puede depender de la preparación, ya que el exceso de aceite o crema de coco puede aumentar el contenido de grasas saturadas. A menudo se sirve con arroz al vapor o pan plano, el Kulambu de pollo es una comida satisfactoria y saludable que equilibra sabores audaces y nutrición, convirtiéndose en un básico de la cocina del sur de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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